練習のコツ

サーフィンのモチベーションが上がらない?楽しく練習するコツ!

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どうも、ショウタローです。

今日はサーフィンのモチベーションが上がらないというあなたに、楽しく練習するためのコツをご紹介していきたいと思います。

上手くなりたいけどなかなかモチベーションが上がらない、海に行こうと思うのに行けない、なんて悩んでいる方はぜひ見てみてくださいね。

 

楽しく練習するコツ2選

サーフィンのモチベーションが上がらない原因はいくつかあると思います。

その中の一つに自分がなかなかうまくならないというのもあると思います。

サーフィンは他のスポーツなどと比べると反復練習をしにくい分、なかなか上達のスピードが遅いスポーツですよね。

海の近くに住んでいないと海に行くのも大変だし、海に行けるタイミングがあっても波がないといけないし、行っても人が多くて練習しにくいし、、、、

練習をするまでにもかなりのハードルがありますね。

ですのでなかなかモチベーションも保ちにくいのではないでしょうか。

そんなことをなくすための方法をいくつか書いていきますのでぜひ参考にしてくださいね。

 

自分のできるようになったことに目を向ける

先ほども言ったように、サーフィンはなかなかうまくなるのが遅いスポーツです。

ですので、少しでもできたことに目を向けて嘘でもいいから上手くなっている感覚を自分に思い込ませるのが大事です。

例えば、

今日はこの前よりパドルが疲れなかったぞ!とか
少しテイクオフが安定したぞ!とか

どんな小さなことでもいいのでできるようになったことに目を向けてみましょう。

人間は嘘でも前に進んでいる感覚があるとモチベーションを保ちやすいという研究結果もあります。

少しでもできたことがあれば楽しくなるし、また海に行きたいとも思うはずです。

ぜひ自分のできたことに目を向けてみてくださいね!

 

一緒に練習できる仲間を作る

これはとても大きな要因です。

一人だとどうしても練習がつまらなくなったり海に行かなくなったりしますが、周りに同じ目標を持った仲間がいれば楽しく練習できます。

実際にうちの会員様はみんな会員同士で連絡を取り合って一緒に海に入ったり、情報交換したりと常にサーフィンのことが頭から離れないような状態になっています。

こういう環境を作ったり、入ったりするだけでサーフィンが楽しくなってモチベーションもとても上がると思います!

ぜひ、周りに仲間を探してみましょう!

もし探してもいない場合は、VSCメンバーと一緒に練習しましょう!全国どこでもメンバーがいるので楽しく練習することができますよ!

 

詳細はこちらから!

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