トレーニング サーフィンの上達にはトレーニングは必要だと思ってきました。どうも、ショウタローです。 今日はサーフィンの上達にトレーニングが必要だというテーマで書いていきたい 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
おすすめ動画 サーフィンをずっと楽しむために必須のことどうも、ショウタローです。 今日はサーフィンをずっと長く楽しむために必須のことを書いていきます。 & 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィン初心者のためのバランス＆柔軟トレーニングをご紹介！どうも、ショウタローです。 今日はサーフィン初心者のためのバランス＆柔軟性のトレーニングをご紹介して 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンのパドリングを疲れにくくする自宅で簡単トレーニング２選！どうもショウタローです。 今回はサーフィンのパドリングを疲れにくくするトレーニングを２つ紹介していき 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンに必要な体幹トレーニング３選！バランスボールを使って自宅で簡単！どうも、ショウタローです。 今日は、サーフィンにとても重要になってくる体幹のトレーニングをご紹介して 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンのパドリングで持久力を上げるためのトレーニングどうも、ショウタローです。 今日はサーフィンのパドリングの持久力を上げるようなトレーニングをご紹介し 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィンのパドリングですぐ疲れてしまうのを改善するトレーニング！どうも、ショウタローです。 今日はパドリングですぐ疲れてしまうという方のために、それを改善するような 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンのパドリングで進まない方必見のトレーニング２選！どうも、ショウタローです。 今日はパドリングで上手く進まない、安定しない、フラフラしてしまうという方 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング パドリングを安定させるための体幹トレーニングをご紹介しますどうも、ショウタローです！ 今日はパドリングを安定させるための自宅でできる簡単な体幹トレーニングをご 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィンのテイクオフで足が入りやすくするストレッチ！どうも、ショウタローです！ 今日はサーフィンのテイクオフで足が入りやすくなるストレッチをご紹介します 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年5年前
Japanese