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サーフィンのパドリングが疲れにくく速くなる！効果的な練習方法！海に行ったらまずやりましょう！
どうも、ショウタローです。 今日は海でのパドリングの練習方法について書いていきます。 今回の練習方法 続きを読む…
トレーニング
サーフィンに必要な体幹トレーニング３選！バランスボールを使って自宅で簡単！
どうも、ショウタローです。 今日は、サーフィンにとても重要になってくる体幹のトレーニングをご紹介して 続きを読む…
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