練習のコツ パドリングを安定させるためにあるところを意識する！どうも、ショウタローです。 今日はパドリングを安定させるためのコツについて書いていきたいと思います。 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンのパドリングで持久力を上げるためのトレーニングどうも、ショウタローです。 今日はサーフィンのパドリングの持久力を上げるようなトレーニングをご紹介し 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
テイクオフの動作について サーフィンのテイクオフの練習方法とコツ！どうも、ショウタローです。 今日はサーフィンのテイクオフの練習方法とコツについて書いていきます。 & 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
パドリングについて パドリングを疲れにくく漕ぐコツ！どうも、ショウタローです！ 今日はパドリングでなるべく疲れないようにするコツをご紹介していきます。 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
練習のコツ サーフィンのドルフィンスルーでなるべく戻されないコツ！どうも、ショウタローです。 今日はドルフィンスルーについて書いていきます。 今日の練習会で会員さんに 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィンのパドリングで肩甲骨を意識するストレッチをご紹介します。どうも、ショウタローです。 今日はサーフィンのパドリングで肩甲骨を大きく動かせるようになるためのスト 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィンのパドリングですぐ疲れてしまうのを改善するトレーニング！どうも、ショウタローです。 今日はパドリングですぐ疲れてしまうという方のために、それを改善するような 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
食事 明日からすぐできる！サーフィンのパフォーマンスをアップするための食事！どうも、ショウタローです。 今回の記事では、サーフィンのパフォーマンスをアップさせるための簡単に始め 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年5年前
トレーニング サーフィンのパドリングで進まない方必見のトレーニング２選！どうも、ショウタローです。 今日はパドリングで上手く進まない、安定しない、フラフラしてしまうという方 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
練習のコツ テイクオフ成功のためには陸トレは必須！どうも、ショウタローです。 今日はテイクオフを成功させるために大事なことについて書いていきます。 & 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
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