ストレッチ サーフィンでの腰痛の意外な原因とは?改善する方法もご紹介!どうも、ショウタローです。 今日は腰痛を改善するためのケアの方法について書いていきます。   続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
おすすめ動画 サーフィンをずっと楽しむために必須のことどうも、ショウタローです。 今日はサーフィンをずっと長く楽しむために必須のことを書いていきます。 & 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ テイクオフで足が入らない方にお勧めのストレッチ3選!どうもショウタローです。 今日はテイクオフで足が入らない方にお勧めのストレッチをご紹介していきます。 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
練習のコツ サーフィン初心者の練習方法!オンショアの時どうする?どうもショウタローです。 今日はサーフィン初心者のための練習のコツを書いていきたいと思います。 突然 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
ストレッチ サーフィン初心者のためのバランス&柔軟トレーニングをご紹介!どうも、ショウタローです。 今日はサーフィン初心者のためのバランス&柔軟性のトレーニングをご紹介して 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンのパドリングを疲れにくくする自宅で簡単トレーニング2選!どうもショウタローです。 今回はサーフィンのパドリングを疲れにくくするトレーニングを2つ紹介していき 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
トレーニング サーフィンに必要な体幹トレーニング3選!バランスボールを使って自宅で簡単!どうも、ショウタローです。 今日は、サーフィンにとても重要になってくる体幹のトレーニングをご紹介して 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
練習のコツ サーフィン上達のための練習のコツどうも、ショウタローです。 今日はサーフィンを上達するための考え方のようなものについて書いていきたい 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
練習のコツ サーフィン初心者におススメの練習方法!どうも、ショウタローです。 今日はサーフィン初心者の方におすすめの練習方法を紹介していきたいと思いま 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前
波のキャッチについて サーフィン初心者のためのテイクオフ練習方法をご紹介しますどうも、ショウタローです。 今日はテイクオフの練習方法について書いていきます。 特に初 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:5年前