ストレッチ サーフィンのパドリングで肩甲骨を意識するストレッチをご紹介します。どうも、ショウタローです。 今日はサーフィンのパドリングで肩甲骨を大きく動かせるようになるためのスト 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:4年前
ストレッチ サーフィンのパドリングですぐ疲れてしまうのを改善するトレーニング!どうも、ショウタローです。 今日はパドリングですぐ疲れてしまうという方のために、それを改善するような 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:4年前
食事 明日からすぐできる!サーフィンのパフォーマンスをアップするための食事!どうも、ショウタローです。 今回の記事では、サーフィンのパフォーマンスをアップさせるための簡単に始め 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:4年4年前
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ストレッチ サーフィンのテイクオフで足が入りやすくするストレッチ!どうも、ショウタローです! 今日はサーフィンのテイクオフで足が入りやすくなるストレッチをご紹介します 続きを読む… 投稿者:VSCサーフコーチ翔太朗 投稿日時:4年4年前