VSCサーフボディコンディショニングコーチのショータローです。

私は千葉県の一宮町にある

志田下というオリンピックの会場に選ばれている隣のビーチ

”志田トラ”という場所でパドリングやテイクオフが安定しない方へのコーチング

また、70歳まで健康でサーフィンを楽しむための身体づくりをモットーに

サーフィンに必要な柔軟性や筋力のアップ、パフォーマンスアップ、健康維持のための食事指導

を行っています。

 

25歳からサーフィンをはじめて、５年ほど経ちました。

まだまだ経験は浅く、サーフィンのスキルも低いです。

パドリングやテイクオフが安定しない初心者のあなたと、とても近い存在です。

 

あなたは

・パドリングが安定しない

・パドリングですぐに疲れる

・パーリングしてしまう

・テイクオフで足が入らない

・テイクオフで正座になってしまう

・うねりからテイクオフできない

などの悩みはありませんか？

 

私も以前はそうでした。

「周りの人が簡単そうにテイクオフしているのに自分だけできない……」

本当にもどかしいし情けない気持ちにもなりました。

なのであなたの気持ちはよくわかります。

私は、正しい練習方法をやり続けた結果

今では安定してテイクオフできるようになりました。

私の練習したメソッドを紹介して

ぜひあなたもテイクオフを安定してできるようになっていただきたいと思います。

 

また、私は某大手ダイエットジムR社にトレーナとしても務めていた実績があります。

数百人のクライアント様のトレーニングや食事指導を行ってきました。

身体づくりのプロです。

サーフィンに必要な柔軟や筋力トレーニングを指導し

最短で上達できるようサポートします。

また、食事指導やダイエットなどを通して常に健康でパフォーマンスが高い身体づくりもサポートします。

 

そして私のもう一つの武器ができるまでやり切らせることです。

R社のトレーナーとして働いていたときは必ずクライアント様の身体が変わるように

どうすれば途中で挫折しないか

どうすればモチベーションを高く保てるか

をいろいろと試行錯誤しながらやってきました。

 

なのであなたにも必ず自分の目指すところまでなっていただきたいと思います。

 

ぜひこのサイトを読んで

サーフィン上達のために練習してみてくださいね。

 

2020年1月

サーフボディコンディションコーチ　ショータロー